Немного тренировочного, что не написал вчера.
Т.к. тренер после аварии был и ходил даже слегка скованно, то ничего принципиально нового не проходили. После разминки остаток тренировки прошел по типу занятий в кругу малыми группами по 7 человек, причем люди из одного круга время от времени, рандомно, переходили в другие. Что же это за "тренировка по типу кругов". Т.к. мы занимаемся в спортивном зале, то на полу есть баскетбольная разметка. А как все помнят. там есть три круга 1.5-2 метра в диаметре - каждый. Итак, один человек встает в середину круга и по команде тренера, все остальные начинают бежать по периметру этого круга и работать по заданию. Заданий было три.
1) На человека стоящего в центре круга при помощи удушающих и захватов нападают все остальные. Хоть и по одному, но нападать можно откуда угодно: сзади, сбоку, спереди... причем отражать нельзя, надо дождаться пока тебя схватят, и выйти из захвата)) как только выходишь, на тебя сразу же нападает второй.
2) Принцип тот же, только теперь на стоящего в центре надо было нападать при помощи ударной техники. Бить можно ногами, руками. Нападать спереди и с боков. Нападать по одному.
3) Принцип тот же, но теперь на стоящем в центре можно применять и захваты и удушающие и болевые, нападать как угодно, откуда угодно (хоть со спины). И нападать можно по двое-трое сразу. Т.е. если тебя схватили, то опиздюлишься...))) Хоть работа шла не на максимуме возможного, но все получили конкретно. Лично у меня болит челюсть, разбита губа и пару раз по корпусу пропустил.
Третье задание - самое жесткое было. На 3-й минуте тело уже не успевало реагировать, хотя глаза контролировали все и приходилось крутиться, чтобы в контроле был весь круг, а не его половина, которую видно периферийным зрением.. Я был единственный кого захватить смогли меньше 3-х раз ^^ Точнее - один (да-да-да, я хвастаюсь).
А дальше все закончилось стандартно. И ничего не было более интересного.
Ах да. Записался на городской турнир по рукопашному бою. Завтра назначат дополнительные тренировки. На турнир приглашены все направления, представленные в городе. Начиная от русского стиля, заканчивая кудо и джиу-джитсу. Повеселимся)